ダイエット
散歩にもあまり行かなくなって、ほとんど自宅で過ごしているせいで、みるみる体重が増えて太ってきました（泣）。
運動不足と、気がつくとついお菓子とかを口にしているので、今度こそ真剣にダイエットに挑戦します！
漢方ダイエットの特徴と、何か気をつける注意点があれば教えて下さい。
2021/12/09
質問者からのお礼コメント
何だか楽しみになってきました！目標を達成できるよう頑張ります！
色々な症状が改善したり、太りにくくリバウンドしにくい体質を作ってくれるというのが一番いいところです。
まずは最初の10日間がもっとも大切です。10日間きちんとできれば、10日間で-２kg。１ヶ月で-５kgというのが目安です。
ぜひチャレンジしてみてください！
詳しい内容はこちらもご覧ください。
漢方みず堂の漢方ダイエットについて