花粉症の場合も、ダイエットの場合も、
症状が出ている、もしくは体重・体脂肪が増えている直接的な原因は、
身体に溜まってしまった余分なもの。

“何らかの要因で”適切に排泄できずに溜まってしまったものが、お悩みを引き起こしています。


そのため、
溜まっていた余分なものを取り除いてしまえば、
症状は軽くなる、もしくは体重や体脂肪は減ります。


花粉症の場合は症状が出ていると辛いので、
まずはこの原因を取り除き、症状を楽にしていきます。

ダイエットの場合も、
便秘やむくみなど、巡りを妨げている詰まりをまず取り除くことで、その後の体質改善に弾みをつけます。



ただし、ここで忘れてはならないことがひとつ。

余分なものが溜まってしまった、“何らかの要因”とは？

その要因が解消されないことには、
余分なものを取り除いたところで、また溜まってしまうことは容易に想像できます。