更新日：2023/09/11 (月)
【カラッと秋晴れ期間の不調】
カラッとした秋晴れの空は夏に比べてぐっと高く感じ、雲もサラッとした薄い「すじ雲」が特徴的。
このような天候のときは、一段と空気が乾燥しています。
乾燥の影響を一番受けるのは「肺」。
のど鼻・気管支などの呼吸器系だけではなく、肌や頭皮、大腸といった「皮膚・粘膜」の乾燥が気になります。
以下のような不調が出やすいので、もともとお悩みのある方は無理をしないこと。
調子が良くなっていたのに、また崩した…という場合も、気候による一時的な波ととらえ、心配しすぎなくても大丈夫ですよ。
このような天候のときは、一段と空気が乾燥しています。
乾燥の影響を一番受けるのは「肺」。
のど鼻・気管支などの呼吸器系だけではなく、肌や頭皮、大腸といった「皮膚・粘膜」の乾燥が気になります。
以下のような不調が出やすいので、もともとお悩みのある方は無理をしないこと。
調子が良くなっていたのに、また崩した…という場合も、気候による一時的な波ととらえ、心配しすぎなくても大丈夫ですよ。
「乾燥」により出やすい不調
□ 咳・喘息
□ 鼻水・くしゃみ
□ 風邪を引きやすい
□ 肌の痒み
□ 肌荒れ
□ 頭皮の痒み
□ 抜け毛
□ 便秘
□ 食欲過多
□ イライラ・煩躁感
□ 悲壮感
□ 鼻水・くしゃみ
□ 風邪を引きやすい
□ 肌の痒み
□ 肌荒れ
□ 頭皮の痒み
□ 抜け毛
□ 便秘
□ 食欲過多
□ イライラ・煩躁感
□ 悲壮感