更新日：2023/02/13 (月)
花粉症対策、始めましたか？
2月になり、花粉症の方にとっては憂鬱な季節がやってまいりました。
すでに漢方薬で体質改善を始められている方は、昨年よりも快適な春を迎えられるのではと思います。
ただし、“症状が起こる原因は日々の生活にあり”。
漢方をお飲みの方もそうでない方も、花粉症の原因に繋がる生活をしていないか？
今のうちにチェックしておきましょう！
すでに漢方薬で体質改善を始められている方は、昨年よりも快適な春を迎えられるのではと思います。
ただし、“症状が起こる原因は日々の生活にあり”。
漢方をお飲みの方もそうでない方も、花粉症の原因に繋がる生活をしていないか？
今のうちにチェックしておきましょう！
―花粉症に繋がる生活Check！―
□ 慢性的／過剰なストレス
□ 暴飲暴食
□ 甘い物の摂り過ぎ
□ 味の濃い物の摂り過ぎ
□ 水分の摂り過ぎ
□ 運動不足
□ 夜更かし・寝不足
□ 呼吸が浅い
□ 自然に触れていない
チェックの多い方は下記の対策を行い、少しでも穏やかな春をお過ごしいただけますように。
□ 暴飲暴食
□ 甘い物の摂り過ぎ
□ 味の濃い物の摂り過ぎ
□ 水分の摂り過ぎ
□ 運動不足
□ 夜更かし・寝不足
□ 呼吸が浅い
□ 自然に触れていない
チェックの多い方は下記の対策を行い、少しでも穏やかな春をお過ごしいただけますように。
今から始める対策