2023年もスタートして早くも三週間。
皆さまは新年、どのような目標を立てられましたか？


私は、いつも以上に一日一日、一つ一つを丁寧に、今日一日を一生と思って、目の前のことを大切に過ごすことを目標にしています。


環境などの変化に限らず、やるべき事が押し寄せてくる状況にあると、ついつい対応が雑になってしまったり、この状況を乗り越えられるだろうかと不安になってしまったり。


皆さまは、そのような経験はありませんか？


毎月ここでコラムを書いていますが、やはり私も常に心がゆらゆら揺れている、ひとりの凡人。
「行雲流水」「水急不流月」と思いながらも、迷ったり不安になったりします。
（↑詳しくはこちらをご参照ください。）


今年はいつも以上に、忙しくなりそうだな、迷子になりそうだな…　
そう感じたので、「二度とない“今”という大事な瞬間」を見失わないために、冒頭のような目標を立てました。


目標を実現し続けるためには、
・毎朝、今日が来たことに感謝する
・毎日どこかを磨く（掃除）
・一日一笑
・寝る前に、今日一日に感謝する
を行います。


一年間、この目標を意識することで、一年後にはどのような時間を過ごしているだろうか。

どのような自分になっているだろうか。

その先の人生に、どのような変化が生まれるだろうか。

時間も、人も、物も、動物や植物、自然も、そして自分自身も、ひとつひとつを大事に慈しみ、愛を与えられる人間に成熟していたいなぁ。


そんなことを考え、一年後が楽しみな2023年1月です。


皆さまにとっても、大切にしたいことを大切にできる、そのような一年になりますように。

また、一年後の自分自身の成長や成熟を信じて、なりたい姿に繋がる毎日を積み重ねられますように。


私たち漢方みず堂一同、心から願い、本年も皆さまを応援してまいります。