33歳ニキビでお悩みの女性。

４年前にピルの服用を止めてから常にあごにニキビがある状態で、特に生理前には増えやすいとのこと。
じゅくじゅくした大きいものができたり、白いポツポツが出たり、赤く腫れあがることも。

ニキビが改善し、キレイなお肌になりたい！という想いでご来店くださいました。

また、お腹の調子も食べ物によっては軟便になりやすい体質。
お腹の具合とお肌の調子は関係しやすいので、お腹の調子を改善することもお肌の改善に繋がると考えました。


このお客様のニキビの特徴は主に二つ。
　・常に赤いニキビがある
　・生理前に増えやすい

このことから、まずは炎症を鎮めるとともにホルモンバランスを整える漢方で様子をみていただきました。
また、炎症を誘引しやすく、体も冷やしてしまう白砂糖や小麦を控えていただくよう食事指導も行いました。


開始から２か月。
徐々に白ニキビができなくなってきたり、ニキビができても治りが早くなっていきました。
また、軟便になることがほとんどなくなりました。
　

服用を始められて８か月後、店頭のダイエットキャンペーンのお知らせをご覧になり、
「実は体重も気になっているんです。」とお話しに。

食事療法をしっかりと取り入れた、漢方ダイエットを開始することになりました。


漢方みず堂の漢方ダイエットでは、食事日記も付けていただきます。
間食を一旦お休みすることはもちろん、野菜、タンパク質をしっかり摂り、バランスの良いお食事を心がけて取り組まれました。


そして、漢方ダイエットを開始して１か月。
あごや頬の赤みが今までで一番薄くなり、明らかにお肌が綺麗になっておられました。

お客様も「お肌は絶好調！」とお喜びに。
また、今まで思った以上に間食をしていたこと、体に優しくないお食事も多かったことを実感されたようでした。
現在も楽しみながら自炊を工夫され、時には外食する日もありながらバランスよくお食事を摂られています。


ダイエット開始以前も少しずつお肌は改善してきていましたが、お食事をしっかり見直してからは劇的に改善！
食べるものが体を作るのだと、私自身も改めて実感しました。
　

何より嬉しかったことは、お客様から漢方相談を通じていただいた言葉です。

元々笑顔の素敵なお客様でしたが、

「日々いろいろあるけれど、まあいっかと思えるようになってきた、自分を許すような。」

「ダイエットで食事が辛くなるわけではなく、自分が美味しいと思える食事が体にもいいことが嬉しい、全然苦ではないです。」

と仰られたことがとても印象的でした。


お肌が綺麗になられたこと、お食事が整ったことだけではなく、お客様ご自身が自分の心と身体に向き合い、前向きに取り組まれたことで、より一層笑顔が輝いていること。
そんなお客様のお姿に私も心から嬉しくなり、元気をいただきました。

これからもお客様がいきいきと笑顔で過ごされるお手伝いができるよう、尽力していきたいと思います。