中医学で春は『発陳（はっちん）』の季節。
古いものを意味する「陳」を発散する、つまり体内の古くなり不要になったものを外へ出す、大掃除の季節なんです。　

春に多い、花粉症による鼻水・くしゃみ・目の痒みや肌荒れなどは、不要になったもの、余分なものが排出されている証です。なるべく不要なもの、余分なものをため込まないにこしたことはありませんが、
排出されることじたいは良いことでもありますね。

花粉症や肌荒れでお悩みの方だけではなく、
「なかなかダイエットが成功しない！」
「健康診断で痩せるよう言われたけど、何も始められていない…」
などでお困りの方はぜひ、この春から本気の体質改善を始めませんか？