症状別 漢方の教え

KAMPO KNOWLEDGE
更新日:2021/12/09 (木)

【年越しそば】

そば
性味 甘/涼
帰経 脾・胃・大腸
主な働き 気の巡りを良くする。脾胃(胃腸)の機能を整え、消化不良を改善する。身体にこもった余分な熱を冷ます。
今年も季節を問わず働き続けてくれた胃腸へ、温かいお蕎麦でいたわり一年を締めくくり。

そばは、胃腸を冷やす性質があるので、温める性質をもつ七味唐辛子やネギ、生姜を加えて召し上がるのがおすすめです。

よく噛んで味わってお蕎麦の香りも楽しむことで、気の巡りもよくなります。