あなたは、どのような時に幸せを感じますか？

美味しいご飯を食べているとき
大切な人と共にすごしているとき
お風呂に入っているとき
きれいな景色を見たとき
仕事や勉強で目標を達成したとき
「ありがとう」と言われたとき
今日も朝、目が覚めたとき
今日も無事に、一日を終えられるとき
・・・

人それぞれ、幸せを感じるときに違いはあるかもしれません。
そして当たり前ではないと思うから、幸せだと感じるのではないでしょうか。


ただ、ほんの些細なこと、日常に散りばめられているちょっとしたことでも、
それは当たり前のことではないかもしれません。


毎日ご飯を食べられることも、

家族や恋人と一緒に過ごせたり、
直接会えなくても話ができることも、

誰かのために働くことができることも、

今、生きていることも。

日々何気なく生きているようで、でも自分ひとりでは実現できないこと。

みんながいて、
植物や動物、太陽、空気、土、水…あらゆるものが存在していて、
それらが関わり合って支え合っていて、初めて私が存在できています。


有るのが難しい。だから有難い。
今にありがとう。
すべてにありがとう。
自分にもありがとう。


どんな小さなことにも、幸せは隠れています。

幸せをみつけて、感謝の気持ちが湧いてくるとき、いつの間にか心もほっこり。

心が整ったら、暮らし方も見直してみましょう。