雨とともに気温が下がり、

山々の葉がようやく色づきはじめ、

秋の深まりを感じられる今日この頃ですね。


気づけば今年もあと1ヶ月半。


世の中で起きた出来事。

地域で起きた出来事。

自分や家族の身に起きた出来事。


良いことも、そうではないことも、

今年も様々なことがあった一年だったと思います。



新たに漢方生活を始められた方、

二年目、三年目…と、体質改善が進んでこられた方、

今しばらくは漢方はお休み中の方、

また、久しぶりに漢方生活を再開された方もいらっしゃると思います。


毎年、毎月、毎日、

いろんな事が起こり、いろんなめぐり逢いのある人生ですが、

今このようにご縁を頂けていることに、改めて感謝いたします。




一日単位で見ると小さな出来事ですが、

一ヶ月、一年と見ていくと、

常に何かしらの経験を積み重ねてきている私たち。


毎日が何となく過ぎ去っているようで、

ちゃんと自分の中に積み重なっていて、

気づけば、今の自分を創り上げている。


それは、

日々考えたり感じたりしていることも、

いま食べている物、飲んでいる物も、

気ままに続けているお散歩も、

夜になったら布団に入って寝ることも、

いつも過ごしている空間も。

すべてが、今日の自分を創り上げています。



だからこそ、

これからの自分は、

これからの自分が、

これから生きていく通りに、創り上げていくことができます。


たとえ今の自分が、思い描く通りではなかったとしても、

過去の自分に後悔し過ぎなくて大丈夫。

心から思い描き続けていれば、

きっと少しずつ、

行動が変わり、現実が変わっていきます。




2024年が明けたときに、

今年はやろうと思っていた事

一年後にはこうなりたいと思っていた事

いろいろあるかと思いますが、

いかがでしょうか？



もし、まだできていない事で、今も叶えたいと思う事があれば、

2025年を迎えるまでに、

まず一歩踏み出してみるとよいかもしれません。

小さな一歩でも動いてみることで、

きっと未来は動き始めますよ。



一方で、

今はなかなか動き出せない…という方もいらっしゃるかもしれません。

そのような時、今できる最善は、踏ん張ることなのかもしれません。

前に進むだけではなく、

その場に根を張るように、

自分を掘り下げ、深めていくこともまた、未来へ繋がる積み重ねになります。




皆さまにとって、

2024年もよい一年だったと締めくくることのできる、１ヶ月半になりますように。