生活習慣病
ダイエット
職場の健康診断で脂肪肝と診断されました。身長170cm、体重78kgです。普段の運動は、通勤時に駅まで20分かけて歩くのと、週１回のゴルフぐらいです。
食事については特に意識はしていませんが、今後は食事の内容も見直さないといけないと感じています。
漢方薬で脂肪肝を改善できるようなものはありますか？
2022/10/24
質問者からのお礼コメント
痩せないといけないだろうとも思っていました。
せっかくの機会なので、頑張ってみようと思います。
よろしくお願いします。
せっかくの機会なので、頑張ってみようと思います。
よろしくお願いします。
まずはやせることです。漢方を用いたダイエットで、食事も含めてきちんとやると、きちんと痩せられます。
漢方は、痩せやすく太りにくい体質に整えていくもので、脂肪含め、体に余分なものが溜まりにくいようにしていきます。
脂肪肝を引き起こした原因や体質によって様々なので、詳しくお伺いしてお選びします。
ダイエットは、1カ月5kgを目標に取り組まれるといいと思いますよ。
身長から考えると10kgくらいは減量されて、脂肪肝も改善していくといいですね！