更新日：2022/05/13 (金)
鎌田塾の教え【貯筋】をサポート！
鎌田塾の教え
鎌田塾では、「佐賀県を健康長寿日本一にしよう！」という理念のもと、心も体もいつまでも元気に過ごすための秘訣として、鎌田先生の教えを実践しています。
上の教えのキーワードは「貯筋」。
健康的に生きるためには欠かせない、でも放っておくと減弱してしまう筋肉を、こつこつ貯めて維持するために必要な教えなのです。
とくに昨今は、偏ったダイエット法による栄養不足や利便性向上による運動不足、高齢者の引きこもり、そしてコロナ禍での在宅時間増加により、老若男女問わず筋力低下が問題視されています。
▼ 筋肉とタンパク質の大切さについて
（鎌田先生によるWebセミナーを公開中）
タンパク質いっぱいの生活
健康的に生きるためには欠かせない、でも放っておくと減弱してしまう筋肉を、こつこつ貯めて維持するために必要な教えなのです。
とくに昨今は、偏ったダイエット法による栄養不足や利便性向上による運動不足、高齢者の引きこもり、そしてコロナ禍での在宅時間増加により、老若男女問わず筋力低下が問題視されています。
▼ 筋肉とタンパク質の大切さについて
（鎌田先生によるWebセミナーを公開中）
タンパク質いっぱいの生活
【貯筋】をサポートしたい！
ただ、
鎌田塾の教えを実践し続けるのはなかなか難しい･･･
とくにタンパク質を毎日必要量摂取するのは難しい！
でも一般的なプロテインは、一気飲みが苦痛･･･
味も飽きるし、冬は冷たいものは飲みたくない･･･
そんな声から、漢方みず堂と鎌田先生がコラボレーションして生まれたのが、この「こまめにたんぱく」です！
とくに鎌田先生からアドバイスいただいたのが、「いつの間にかタンパク質が摂れている」ことが理想であること。
そのために、毎日の料理に加えられるものを開発しました。
ココにこだわった！他とは違うところ
＜ 「こまめにたんぱく」誕生秘話 トップ へ戻る
鎌田塾の教えを実践し続けるのはなかなか難しい･･･
とくにタンパク質を毎日必要量摂取するのは難しい！
でも一般的なプロテインは、一気飲みが苦痛･･･
味も飽きるし、冬は冷たいものは飲みたくない･･･
そんな声から、漢方みず堂と鎌田先生がコラボレーションして生まれたのが、この「こまめにたんぱく」です！
とくに鎌田先生からアドバイスいただいたのが、「いつの間にかタンパク質が摂れている」ことが理想であること。
そのために、毎日の料理に加えられるものを開発しました。
ココにこだわった！他とは違うところ
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