症状別 漢方の教え

KAMPO KNOWLEDGE
更新日:2022/05/10 (火)

梅雨が苦手な方へ

5月から6月にかけて、気温と湿度が高まる季節。
梅雨入り前後はとくに湿気が増えてきます。

雨の日に不調が出やすい方は、早めの養生を。
夏が終わるまで多湿な日本では、湿気対策が元気の秘訣です。
***増えるお悩み 理由と対策***
[気分の悩み]
□ 気分の落ち込み
□ やる気の低下
□ 食後の眠気
□ 重だるい・倦怠感
 
[お腹の悩み]
□ 食欲低下・消化不良
□ 吐き気
□ 胃もたれ・膨満感
□ 下痢・軟便
 
[耳・鼻・喉の悩み]
□ 耳鳴り・めまい
□ 鼻水・鼻づまり・後鼻漏
□ 咳・痰
 
[お肌の悩み]
□ むくみ
□ にきび
□ 湿疹・じんましん
□ 痒み・ジュクジュク
 
[痛みの悩み]
□ 頭痛・頭重感
□ 関節痛・腰痛