5月の連休も終わり、新生活に弾んだ気持ちも落ち着いてくる頃。

爽やかな新緑に癒される日もあれば、しとしと降る雨に心うるおす日もあります。

もしかすると、色鮮やかな花に気後れしたり、連日の雨にうんざりしている方もいらっしゃるかもしれません。

「気持ちがすっきりしない」
「やる気が出ない」
「何をやっても楽しくない」
「心から笑えていない」

そんな方はきっと、昨冬からこの春にかけて、ずっと頑張ってこられたのだろうと思います。

家事や仕事、勉強といった活動だけではありません。
人付き合いの中で気を配り、勇気を出して声を掛ける。
誰かを想い、身を案じ、自分事のように心を寄せ、何ができるのだろうと考える。

そのように心を動かし続けることも、とてもエネルギーのいることです。


生きていると、毎日いろんなことに心動かされます。

どうしても相容れず傷つけあう人々。
繰り返される過ち。
そんな状況に悲観的になったり憤ったり、不安感に苛まれることもありますよね。
湧き起こる感情をエネルギーに、何かしら行動にうつす人もいるでしょう。


人間には、自分以外の誰かを想像し、思いやり、共感する力があります。
心傷めている人を心配し、一緒に悲しみ、幸せを祈り、諦めずに希望を見いだします。
それはとても素敵な力で、無限大の可能性を秘めています。

一方で、ちっぽけな自分の存在に、一体何ができるだろうと無力感を感じることもあります。


でもまずは、こうして今も生かされていること、それはとても有り難いことなんだと、一日一日に感謝する。
思うようにいかないことも、何かを学ばせていただく機会なんだと、有り難く受け取る。
そのようなことが、また前へ進む原動力になっているように思います。

そして、
「善いことを想い、善いことを行えば、善いことが起こる。」
「善いこと」とは、「利他」と「恕（じょ）」の心からくるもの。
相手を思いやり、お互いの違いを認め、ゆるし合う。人のためを思って動く。
その心をもって行動し続ければ、やがて善いことが起こるのだと感じます。

私は漢方みず堂の仲間、そしてお客様に出会い、そのような生き方を学ばせていただいています。


つらい時はひとりで抱え込まず、家族や友人、漢方みず堂の相談員やスタッフに、胸の内を話してみてください。

そして、どんなことがあった日も、できるだけ善いことで心を満たして眠りにつき、新しい朝が迎えられますように。