ある日、小柄な50才の女性が「やせたい」と訪れました。
お伺いしてみると、
職場の健康診断で血圧が高いことを指摘されていたけれど、
常に上が170以上、時に200を超えることもあり、
通院しなさいと言われてしまったのです。
加えてメタボでも引っかかり、改善のために指導員が派遣されるというのです。
20代は55kgだったものの、
45才頃からどんどんお肉が付きだして、
いつのまにか79kg。
最近はひざに負担がかかるのか、夕方重い。
血圧の薬は飲みたくない、
何とかやせなきゃ、
と思いたち、サプリなどで少し落としたものの、
それ以上落ちない。
スタート時は156cm、76.8kg 体脂肪率39.9% 血圧185/100
はじめは小柄で明るくコロコロっとした印象でした。
ベースは漢方の体質改善。
代謝を上げ、水分の巡りを良くしていきました。
2週間後には、4.6kg減、血圧も159/106に。
膝の違和感がなくなり、軽い感じになりました。
すごい成果です。
できたということを自信とやる気につなげました。
1ヶ月後には、6.6kg減
このころには、派遣された指導員にも、
”改善中”と認められ、指導は受けずに済みました。
回りにやせたねと言われるようになったと喜んでいました。
2ヶ月後には、9.2kg減 血圧が135/77
正常値です!
仕事の制服がゆるくなっていたので、ワンサイズ小さくしました。
ご主人と息子さんが、やせたことに何も言わないことが、口惜しいですが、
その分、お店に来て、頑張りを実感して喜び合いました。
半年後には、ついに50kg台をキープ!15kg以上もやせたことになります。
制服も2サイズダウン。
血圧も正常値を維持しています。
もともとお顔が小さい方でしたので、
お肉が取れて本当に健康的になりました。
メタボリックシンドロームを完全撃退!
もう高血圧も、病気も怖がらなくていい!
ヒザだって痛くない!
半年で生まれ変われるものですね!
いつまでも健康な体で過ごしていただきたいです。