昨年の夏、バイクで転倒事故。

頭を手術し、血症が残ったものの秋に無事退院。

しかし、事故の恐怖心からバイクに乗るのが怖く、

外に出る事が減り、動く量も少なくなっていきました。

退院時少し増えて６８ｋｇだった体重が、春には７３ｋｇに。

身体が重くてきつい。

お腹のお肉が邪魔。

主人の面倒は私がみないといけないのに・・。

様々な思いを抱えている時に、雑誌のある文字が目にとまります。

「漢方ダイエット」

気になるけど、行くにはバイクに乗らないと行けない・・

１ヶ月以上悩んだ結果、

バイクに乗ってついにいらっしゃいました。

私が初めてお会いした時、お客様には少しだけ緊張感が漂っていました。

それは上記のような経緯を経ての、意を決しての来店だったからでした。

漢方ダイエットを始めて、普段の生活の意識も変化していきました。

朝に軽く運動をとりいれてみたり、

大好きなパンをやめてご飯に変えたり、

お通じがよくなる食事（繊維やおから）を取り入れたり・・

その結果

体重　　　　体脂肪

初回　　　　73kg　　　40％

1ヶ月後　　69.1kg　　 37％

4ヶ月後　　63.9kg　　 37％

5ヶ月後　　62kg　　　 34%

5ヶ月後で－11kg！！

落ちた脂肪は－8.2kg！！

目標はまだまだ先なので、これからもしっかり応援させて頂きたいと思います。