車の運転をされる方は分かると思いますが、
止まっている車を動かすとき、最初にアクセルをグッと踏み込むと思います。

大きな荷物を持ち上げるときにも、
最初にグッと腰や腕に力を入れないと、荷物は上がりません。


私たちの身体も同様に、
これまで太りやすく痩せにくい状態で過ごしてきたところから、
痩せやすく太りにくい体質へと方向転換していくには、
グググっと大きな力でサポートしてあげることが大切。


そのために、スタートダッシュの10日間は、

● 体質を整えていく漢方をしっかり飲むこと
● 脂肪をため込まない食べ方に取り組むこと
● カロリーを抑えて空腹感を感じること

この３つのポイントを押さえて過ごすことで、ダイエットに弾みをつけていきます。

皆さまは、せっかくダイエットに挑戦するなら、結果が出ないと嫌ですよね？

できるだけ早く5kg落としたい！
健康診断まであと少し、できる限り減らしたい！
という方もいらっしゃれば、

半年かけて少しずつ、最終的に5kgくらい痩せられたら…
急激に痩せるのは怖いので、一年後の健診までに減らせれば大丈夫。
など、長い目で見て少しずつ減量したい方もいらっしゃるかと思います。


いずれにしても、今の体重から減らしていくために変えること、取り組むことがある場合、
その成果が数字に表れてくれないと、続けるためのモチベーションは維持できません。

長期間かけて目標を目指す場合にはなおさら、
飽きることなく、諦めることなく、目標達成までがんばり続ける道のりになります。


まずは最初の10日間、エイっと集中して取り組み、結果を出すことで、
自分でもちゃんとダイエットできるんだ！という自信が湧いてきて、
その後も目標に向けて、明るく前向きに取り組めるようになりますよ♪

ダイエット日記に、がんばったこと、嬉しかったことなどを毎日書き留めていくのも、モチベーション維持にGood！
定期的に担当相談員と一緒に振り返り、自分を褒めてあげましょう！
　

10日間しっかり取り組まれた結果、その後も順調に痩せられているお客様をご紹介します。

閉経後、体重が徐々に増え、10年で13kg増加していたお客様。
高血圧もありました。

漢方薬はもちろん、脂肪を付きにくくするサポート飲料やカロリーを抑えた栄養豊富なスープも取り入れ、和食中心の食事に変更。
習慣化していた間食は休憩し、開始から10日間で体重2.6kg減！

「今回こそはやってみせる！」と運動にも自主的に取り組まれるほど、やる気満々に！
30日後には5.5kg減、50日後には血圧の薬も不要に。
2ヶ月後も体重は減り続け、目標体重に向けてあともう少し！と頑張られています。

より詳しい内容はこちら >



自分にもできるだろうか…
本当にちゃんと痩せられるんだろうか…
と迷われている方こそ、エイッ！と思い切って大きな一歩を踏み出してみませんか？


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